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这是一首中古时代的诗歌，原作有192行。 1858年，由潘默牧师（Ray Palmer,见p.94）自拉丁文译成英文。这首诗的作者是法国修士圣伯纳多（St.Bernard of Clairvaux, 1091~1153）。他的父亲是贵族，

有五个儿子、一个女儿，后来都进了天主教的修道院。圣伯纳多自幼聪慧，在他母亲悉心的管教下，培育成单纯、殷勤、果敢的个性。 少年时，他曾随同伴追求逸乐；当他警觉到自己在走下坡时，就回到 神面前悔改，决志把自己完全献给主。 

圣伯纳多在廿一岁时，带领了三十个青年走入法国北部山上的一个黑森林，在那里建造一个修道院，他任院长，其中有三个青年是他的兄弟。这个山谷原名「苦谷」，在圣伯纳多的领导下，修道士增至二百多人，他们过着物质简朴，灵命丰富的属灵生活，成为欧州修道院的模范。这个山谷被改名为Clairvaux「光明之谷」，当时的德王，法王，教皇，主教都不时前来请教，其声望遍及全欧。马丁路得称圣伯纳多是「世界上最圣洁的修道士」。

圣伯纳多写了许多与教会管理、修道院制度有关的书，他的诗中，最有名的一首是「至圣之首受重创」（O Sacred Head, Now Wounded）,

原文是拉丁文，先译成德文，继译成英文。译自英文的中文，共有五个译本。

「我心之乐,我主耶稣」的曲调是裴克（Henry Baker,1835~1910）

在1854年所作，当时他还在牛津大学就读，用匿名来应征「我灵之光」（Sun of My Soul）的配曲。到1871年，裴克才承认那是他的作曲。