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马太福音11-12节

我们日用的饮食、今日赐给我们。免我们的债、如同我们免了人的债。

今天要和你分享的也是我的祷告。

「主啊，让我珍惜今天，就好像渡过我生命中的最後一天一样！求你让我花时间留意你所创造的碧绿草地，蔚蓝的天空。观看你用彩色染成上千种不同层次颜色的天空。主啊，你所创造的世界真是美好！

主啊，让我珍惜今天，求你帮助我实行我所相信的。你知道我的软弱，可是你仍然爱我，接纳我。当我需要你的时候，你总在我的身旁。

主啊，让我珍惜今天，求你给我看见永恒的价值，求你让我明白，今世我花尽了一切精力所追逐的，在死後对我来说都萛不了什麽。

主啊，让我珍惜今天，求你帮助我走出这个自我世界的圈子，让我忘记自己的问题和难处，专心聆听别人的话。

主啊，你的命令听起来好像很难做到，可是我知道这是我所需要的。因为当你在世界上的时候，你所渡过的每一天，都是我们的榜样，为要叫我们跟随你的脚踪行。噢，主啊，还有一个要求，求你赦免我的失败，我的过错和我的罪，就如同我赦免了人的债一样。主啊，这就是我今天的祷告！」